Músculos de la extremidad inferior

Músculos que actúan sobre la articulación de la cadera

1. Músculos que producen flexión o anteversión: llevan el fémur hacia adelante
   • Psoas-ilíaco que, además, estabiliza el tronco sobre el muslo
   • Sartorio Es el músculo más largo del cuerpo y en su parte superior forma el límite externo del triángulo de Scarpa. Su nombre viene de sartor, sastre, ya que se emplea para cruzar las piernas como hacen los sastres. A lo largo de gran parte de su recorrido cubre a la arteria femoral.
2. Músculos que producen extensión o retroversión: llevan el fémur hacia atrás
   • Glúteo mayor, es el mayor músculo del cuerpo y forma una masa gruesa y cuadrangular (la prominencia de la nalga) sobre el isquion cuando el muslo está extendido. Al sentarse, los dos glúteos mayores se mueven hacia arriba, dejando al descubierto los isquions, que soportan el peso corporal en posición de sentado
   • Semitendinoso
   • Semimembranoso Los músculos semimembranoso y semitendinoso son los llamados músculos isquiotibiales.
   • Bíceps femoral o crural (porción larga)
3. Músculos que producen abducción: alejan el fémur del cuerpo
   • Glúteo mediano
   • Glúteo menor. Los glúteos mediano y menor de cada lado sostienen la pelvis de modo que no bascule cuando se levanta el pie del lado opuesto al caminar
4. Músculos que producen aducción: acercan el fémur al cuerpo. Son los músculos aductores
   • Aductor mediano que, además, forma el límite interno del triángulo de Scarpa
   • Aductor menor
   • Aductor mayor
5. Músculos que producen rotación medial: rotan el fémur hacia adentro
   • Glúteo mediano
   • Glúteo menor. Los glúteos mediano y menor de cada lado sostienen la pelvis de modo que no bascule cuando se levanta el pie del lado opuesto al caminar
6. Músculos que producen rotación lateral: rotan el fémur hacia afuera
   • Glúteo mayor
   • Aductor mediano que, además, forma el límite interno del triángulo de Scarpa
   • Aductor menor
   • Aductor mayor

Músculos que actúan sobre la articulación de la rodilla

1. Músculos que producen flexión: disminuyen el ángulo entre las dos partes de la articulación
   • Semitendinoso
   • Semimembranoso. Los músculos semimembranoso y semitendinoso son los llamados músculos isquiotibiales.
   • Bíceps femoral o crural
2. Músculos que producen extensión: aumentan el ángulo entre las dos partes de la articulación
   • Cuadriceps femoral, es el músculo que proporciona su forma característica a la cara anterior del muslo y está constituido, a su vez, por 4 músculos que son: el recto anterior, el vasto externo, el vasto interno y el vasto intermedio. Estos 4 músculos terminan en un tendón de inserción común que es el tendón rotuliano.
   • El cuadriceps es un músculo indispensable para mantener la posición de pie, al estabilizar la articulación de la rodilla, con el fémur apoyado firmemente sobre la tibia. Las fibras inferiores del vasto medial evitan que la rótula se desplace demasiado hacia afuera cuando se extiende la rodilla. Todo el cuadriceps en su conjunto interviene en las acciones de caminar, trepar, correr, saltar, levantarse de una silla etc….

Músculos que actúan sobre la articulación del tobillo

1. Músculos que producen flexión (flexión dorsal), es decir, disminución del ángulo entre las dos partes de la articulación.
   • Tibial anterior que, además, ayuda a mantener el arco longitudinal medial del pie y produce inversión del pie.
2. Músculos que producen extensión (flexión plantar), es decir, aumento del ángulo entre las dos partes de la articulación.
   • Tríceps sural, es el músculo que proporciona su forma característica a la pantorrilla y está formado, a su vez, por 3 músculos que son: los 2 gemelos (llamados en conjunto bíceps sural) y el sóleo. Estos 3 músculos terminan en un tendón de inserción común en el hueso calcáneo llamado el tendón de Aquiles que es el más grueso y fuerte del cuerpo y está separado del calcáneo por una bolsa sinovial y un acumulo de tejido adiposo. Una bolsa sinovial es un saco tapizado por una membrana sinovial que se encuentra en los lugares de fricción de los tendones con los huesos, los ligamentos u otros tendones y también en las zonas donde la piel se desplaza sobre prominencias óseas y que tiene la función de facilitar el deslizamiento.
   • Peroneos laterales, largo y corto que, además, producen eversión del pie. El peroneo lateral largo ayuda a mantener los arcos longitudinal externo y transverso del pie.
   • Tibial posterior que, además, produce inversión del pie. ayuda a mantener los arcos longitudinal interno y transverso del pie

Músculos que actúan sobre las articulaciones de los dedos del pie

1. Músculos que producen flexión: disminuyen el ángulo entre las dos partes de la articulación:
   • Flexor largo común de los dedos del pie
   • Flexor largo del dedo gordo y, además, ayuda en el mantenimiento del arco longitudinal interno del pie
2. Músculos que producen extensión: aumentan el ángulo entre las dos partes de la articulación:
   • Extensor común de los dedos del pie
   • Extensor propio del dedo gordo

Músculos cortos del pie

Son pequeños músculos similares a los de la mano. Ayudan a mantener los arcos del pie y mueven los dedos aunque tienen, en realidad, poca amplitud de movimientos.